Cristiano Ronaldo kêu gọi CĐV bỏ đồ ngọt, ăn rau và tắm nắng để thắng Covid-19

Theo đó, Cristiano Ronaldo lần đầu tiên từ khi dính Covid-19 đã xuất hiện giao lưu cùng hàng ngàn fan của mình qua ứng dụng Instagram Live của mạng xã hội Instagram.

Anh cho biết mình hoàn toàn ổn, và đề nghị CĐV đừng sợ hãi nhưng phải tôn trọng khi bị nhiễm bệnh, cần tự chăm sóc bản thân bằng những sinh hoạt lành mạnh sẽ sớm thắng Covid-19.

Нужен ли Роналду сборной Португалии или без него она даже лучше? — Foot Life

Cristiano Ronaldo tâm sự khi giao lưu với fan, anh cho rằng: “Ánh nắng mặt trời có ích rất nhiều. Mọi người có thể không nhận ra, nhưng tôi nghĩ nó có rất nhiều điều tốt. Khi có cơ hội, tôi thường tắm nắng. Ở Turin thì hơi khó một chút, nhưng tôi luôn cố gắng tranh thủ phơi nắng từ 20 đến 30 phút mỗi ngày.

Tôi thường lên sân thượng nhà mình để phơi nắng, điều này rất quan trọng với tôi, vì sẽ bổ sung các chất vitamin C, D, Selen, Omega 3, kết hợp ăn uống điều độ, thể dục thể thao…

Nhiều người không thích tập thể thao, nhưng tôi nghĩ các bạn chỉ cần đi bộ cũng được. Rất quan trọng để tăng cường sức khoẻ.

0 Comments

Leave a Comment

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Lost Password